今天是我冥想打卡的第246天，我的主题是‘木雕’。静坐时，我将注意力集中于一块木头的意象——它粗犷、质朴，却蕴含着无限可能。就像木雕工匠，一凿一刻，耐心地去除多余的部分，直至露出内在的美丽纹理。我联想到自己的生活：那些看似杂乱的思绪与情绪，不正是需要被雕琢的‘木屑’吗？通过冥想，我逐渐学会如工匠般专注，放下急躁，一呼一吸间，剔除心灵的浮躁，回归本真。木雕的过程缓慢而宁静，正如冥想带来的内省——它教会我，真正的转变往往源于细微的坚持。今天的练习让我明白，每一天的冥想，都是对自己灵魂的一次精雕细琢，累积成生命的艺术品。感恩这246天的旅程，期待明天继续雕刻内心的平和。